宝宝有分离焦虑症怎么办?

时间2021-02-27 13:52来源:沈阳正规心理医院

  宝宝有分离焦虑症怎么办?很多的宝宝们,都会存在一定的分离焦虑症的情况。指的就是与父母分离时产生焦虑的情绪,表现为到了分离时刻就会大哭大闹,看起来非常的没有安全感,而这种问题也让家长朋友们非常困扰,想知道宝宝有分离焦虑症应该怎么办。今天就为大家介绍一些治好宝宝分离焦虑症的方法,供大家参考:

  1、找一个照看宝宝的合适人选:虽然没有任何人是完美的,但是照看宝宝时也要注意选择合适的人选,让宝宝选择和除了父母之外最喜欢的人在一起,就能更好的减轻分离焦虑情绪,在平时最好经常与宝宝最喜欢的其他人一起玩耍或者进食,这样下来,孩子在与父母分离时往往也不会有明显的不适感。

  2、往家里打电话:如果宝宝交给家里其他人照看,最好经常往家里打电话,让宝宝听听自己的声音,不仅能缓解宝宝的分离焦虑症,家长也会更加放心。但如果宝宝在听到家长的声音后会更难过的话,最好就不要再打电话了。

  3、与孩子之间建立信任关系:需要与宝宝分离的时候,一定要和其说清楚原因。让其能清楚爸爸妈妈离开后去干什么了,并且要让宝宝知道爸爸妈妈是非常关心他的,无论何时都在关注他,通过这样引导和沟通,宝宝就会慢慢明白父母离开是有其他事情要做,并不是要消失。在这里提醒家长朋友们,千万不要因为担心宝宝在分离时哭闹而悄悄溜开,因为这么做往往会让宝宝更加不安,导致分离焦虑症更加严重。

  宝宝有分离焦虑症怎么办?以上就是今天为大家介绍的宝宝有分离焦虑症可以采用的环境方法了,希望大家看完后能从中受益。最后要提醒家长朋友们的是,在平时也要注意给宝宝补充充足的营养物质,如果宝宝体内缺乏某些营养物质的话,也会导致情绪变得不稳定,容易哭闹。